晚
上睡觉是我们一天累了之后的最好放松方式，然而有些人会在睡眠中出现幻觉，这是非常令人担忧的现象。
幻觉是一种感知上的错觉，它可能会包括听觉、视觉、触觉或嗅觉方面的错觉。
对于噩梦和梦游来说，幻觉通常是由于良性的睡眠障碍引起的。
但是，对于那些患有严重睡眠障碍的人来说，幻觉可能是病态的，需要医疗干预来解决。
无论是良性还是病态的幻觉，如果发生在晚上睡觉的时候，它们可能会导致睡眠不良和嗜睡，影响白天的生活和工作。
这些幻觉过程中，人们有时会看到一些奇怪的图像，例如看到一个陌生人在自己床边，听到房间里有人讲话。
这些幻觉可能会导致狂躁、焦虑、失眠和嗜睡，还有可能会引发恐慌障碍和抑郁症。
如果你发现自己在晚上睡觉时出现幻觉，建议先要确诊是良性抑或病态幻觉。
对于良性幻觉，可以采取放松、生活习惯调整、心理治疗等方法缓解症状。
对于病态幻觉，建议到医院寻找专业医生进行诊断和治疗。
综上所述，晚上睡觉时出现幻觉是一种常见的现象，对于这些人来说，有必要及时寻找治疗方法。
无论是良性抑或病态幻觉，正确的治疗方法往往可以改善生活质量，并促进身体和大脑的健康。