端午节是中国传统节日之一，也是重要的民俗节日之一，它距今已有2500多年的历史。端午节源自中国古代，传说古代楚国的大文学家屈原因为忠贞不屈而投江自尽，人们为了不让屈原的遗体被鱼虾咬食，就在端午这一天撒下了一些粽子和用芦苇编成的艾草，从此端午节就成为了以纪念屈原而传承下来的一个节日。 除了纪念屈原，端午节还有一个非常重要的目的，那就是辟邪纳福。在中国传统上，每年有一些顺应阴阳天气的节令来安排、调整人们的生活。其中，辟邪纳福最为重要。它是安抚地气、祈求神灵保护、趋吉避凶的重要手段。而在端午节这一天，辟邪纳福的方法主要就是挂艾草和吃粽子。 艾草是中国传统的驱疫草药，古时候人们认为它有驱邪辟毒的作用。每年端午节，人们会把艾草捆成蒲扇状，挂在门口或悬挂在室内，以求辟邪。此外，人们还会在庭院里或是农田里焚烧艾草，以散发出来的香气防疫病。这些都是为了祈求神灵保佑，驱除瘟疫，给家里带来好运。 对于吃粽子的习俗，古人以为龙是长在水里的一种神龙，但却受到虫蛇之害。而粽子是包裹在竹叶里的食物，有能力驱趋害虫，因此就被看做最能辟邪的食品。民间还传说，在端午节吃寿桃叶包裹的大米，可以保佑家中病痛不出门。因此，人们也会在这一天准备许多美食，包括各种口味的粽子，寿桃饯、凉糕等等。这些食物不仅美味，也代表着人们对家人健康幸福、远离疫病的美好祝愿。 总之，端午节作为一个民间传统节日，在辟邪纳福方面具有重要的意义。无论是挂艾草还是吃粽子，都是人们祈求神灵保佑、化解灾难、增强自身运势的方式。虽然现今已是硬件网络万里通、信息传递瞬时化的现代社会，但传统的端午风俗依然受到大家重视，相信在未来的日子里，它仍会是中华民族独特的文化瑰宝。