今天，我们来聊聊以哪一天出生的人最好。在不同的文化和信仰中，不同的天数都有吉祥、神圣或幸运的象征意义。但从科学角度看，我们能否得出结论，哪一天出生的人最好呢？ 首先，对于类似这种命题，存在回归选择偏差（regression selection bias）的问题。也就是说，如果我们只选取已成功或已优秀的人群，去比较他们的出生日期，然后判定哪一天出生的人最好，这样的比较结果是不科学的。因为根据大众基本法则，每一天都是有人出生的，而人的成功或优秀并不一定与他们的生日有直接关系。所以，我们需要以新陈代谢率为例，去探究为什么科学没有得出“哪一天出生的人最好”的结论。 在人的新陈代谢中，有一项重要指标叫做“基础代谢率”（BMR），它是指在完全安静、不摄入食物、不进行任何身体活动的状态下，身体每天消耗的最小热量。BMR 的计算结果会受到很多因素影响，包括人的性别、年龄、身高和体重等生理数据。而基于这个指标，人们曾经研究过以为，不同的生肖年份、生季月份、生日数字是不是与基础代谢率存在某种联系。研究结果表明，尽管存在各种趣闻，如猴年生的人更容易肥胖、夏天生的人更容易饿、数字8的日子更健康等等，但这些“结论”都是基于极其微小、或者无法说明因果关系的数据差异，因此不具有科学实证性。 但如果我们以科学的态度来重新审视这个命题，或许可以给出一个更合理的答案：其实以哪一天出生的人最好，其实并不存在普遍真相。每个人在诞生的那一刻，就注定了他或她是他或她自己的独有的特殊组合。有些人天生体质强健，但在日后的生活中健康却不好；有的人出生时体弱多病，但却养成了健康的习惯，长大后反而异常强壮。因此，在一切评判或偏见之外，我们应该以平等和公正的态度来看待每一个生命，无论哪一天出生的人最好，他们个个都值得我们关注和尊重。 可爱的小朋友，您以哪一天出生，您的家人和朋友都眷恋着这个属于您的日子。因为在他们心中，您一生的每一刻都是光辉的，都是独一无二的。所以，不要过于纠结自己的出生日是不是好日子，我们要珍惜每一天，尽最大的努力做好自己的本分，活出精彩耀眼的人生。