白露是什么日子(白露是什么意思)
白露是二十四个节气之一，一般在每年的9月7日或9日。在这一天，大地已经开始渐渐变凉，夜晚也显得愈发清冷。而这一天的“露”，也是表明着这一天江南地区气温南下，白天依旧温暖，到了晚上则会寒冷，露水也更加浓厚。
从气候的角度来看，白露也被认为是秋季的开始，代表着秋风渐起、寒意渐生。人们在这一天开始逐渐换上秋季的衣物，粮食收获也即将开始。
白露对于中国农民来说尤为重要。因为这一节气标志着秋收时节的启动，农作物进入成熟期，而要确保农作物成熟并收获的质量和量，农民需要在此时做出相应的决策。
白露也是一个营养价值丰富的节气，因为随着天气的变冷，大自然中也出现了更多富有营养的食材。例如，草莓、菠萝蜜、蒲桃等水果都是白露前后出现的季节性水果。此外，糖葫芦、莲蓬、露笋、碗豆等也是白露时节的传统美食。
白露也与人类的生物节律有关。从中医的角度来看，白露时节具有调养藏阳的作用。随着日渐短暂的白天，人们的代谢率也开始逐渐下降，因此需要适当增加营养摄入，以保证身体的健康。此时适宜食用一些温热的食品，例如人参、燕窝等。
总结来说，白露是一个很有特点、很有意义的节气。它标志着季节的转变和自然界的变化，也预示着农民朋友们即将开始又一年的收获季节。同时，白露也是人们的调养时节，需要注意饮食健康，并尽量在白天进行一些户外运动，以增强身体的免疫力。