“筋疲力尽”，这是我们常用的一个四字成语，意思是身体非常疲惫，感觉力气都耗尽了。
这个成语常常用来形容人在工作或者劳动中非常辛苦，连站都站不稳，走路都有困难。
其实，像这样感到非常累的时候，我们应该及时休息一下，让自己的身体和精神得到放松和恢复。
否则，长期以往，就会对我们的身体造成很大的损害。
在今天的社会，很多人都非常忙碌，工作压力也非常大。
有些人甚至长期在加班、通宵、饱受压力等等，这种状态会让人越来越疲惫，越来越难以保持良好的精神状态。
但是，无论如何，我们都不能放弃，要始终坚持走下去，为自己的梦想奋斗。
为了让自己保持健康的身体和满满的精神，我们可以选择一些有效的方法来放松自己。
比如，做一些运动，读一本好书，听一些轻松愉悦的音乐，和身边的亲人朋友去喝杯茶，聊一聊天，等等。
总之，任何时候，我们都不能放弃自己的梦想，无论还有多大的困难。
如果我们能及时休息，给自己恢复的时间，那么就可以保持一个好的状态，去面对接下来的挑战。
让我们追求自己的梦想，同时也不要忘了好好照顾自己。