2019年9月24日九月份开始，盛夏已经逐渐离开，秋意渐浓。
此时正值丑时，是一天中的第二个时辰，代表的是我们的肝胆经络。
在这个时辰，我们可以通过运动、瑜伽、普拉提等方式来保持肝胆能量的畅通。
因此，如果我们能在这个时刻运动起来，不仅可以增强自己的体力，还能够增强肝胆的健康，有益于我们整个身体的健康。
当然，我们不能只关注时辰，还要考虑到八字的影响。
如果我们知晓自己的八字，可以根据自身的特点和五行属性来调整自己的生活方式。
在这个时期，如果你的八字里有“火”元素，可以适当多留在室内，避免阳光暴晒；如果你的八字里有“土”元素，可以多运动，避免慢性疾病的发生；如果你的八字里有“金”元素，可以多吃一些补肺、滋阴的食物，如羊肺、鲫鱼等。
总之，时辰和八字都有着深刻的人生哲理，我们应该根据自己的情况来合理利用它们。
倘若我们能够把握好这些关系，无论是身体健康还是人生规划都会有很大的帮助。
因此，我们要重视这些因素，好好把握自己的生活和工作节奏，让自己在今年的九月份过得健康、快乐。