五行缺测算是一种根据人的出生时间和八字命盘，结合五行相生相克规律，来测算人缺乏哪些五行元素的方法。
五行缺测算是中华民族传统文化的重要组成部分，也是中医养生学的其中一项基本理论。
人体的五行元素包括：木、火、土、金、水。
这五行元素相互制约，相互作用，构成了一个完整的生态系统，维系着人的健康与幸福。
按照中医的观点，人的身体状况与五行元素的平衡或者缺乏有着密切的关联。
所以，通过对自己五行命盘的分析，找出什么五行元素缺乏可以有针对性的进行调理养生。
具体的测算方法是：先要提取出八字命盘中的生日年月日时，这就是你的八字。
八字中的年月日时都有对应的五行属性，通过运算可以得到五行属性占比的数值。
根据五行相克原理，就可以推测出缺少哪种五行元素。
比如，如果八字命盘中金的占比很低，就可以得出一个结论，这个人缺乏金元素。
五行缺测算的意义在于：能够了解自己身体健康上的问题，从而进行相应的调节和养生。
比如，如果通过测算发现缺乏了木元素，就可以增加多吃一些新鲜绿色蔬菜、水果等富含木元素的食品；如果缺乏了土元素，可以多参加一些感性派艺术活动，如手工制作、写作等来调节。
总之，根据个人的实际情况，找到缺乏的五行元素，可以进行有针对性的保养。
当然，五行缺测算不是绝对的，也不是万能的。
五行缺乏的现象可以是暂时的，也可能是因为某些原因导致。
因此，除了缺乏五行元素的问题外，还应注意其他方面的健康问题。
有病治病，调整生活饮食习惯、合理安排作息时间等也是养生的重要方法。